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翻转课堂|《自控力》10月2日下午提前约定你

2024年10月2日 14:30 ~ 2024年10月2日 16:30

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作者简介  

凯利·麦格尼格尔教授(Kelly McGonigal,Ph.D.)是斯坦福大学备受赞誉的心理学家,也是医学健康促进项目的健康教育家。她为专业人士和普通大众开设的心理学课程,包括“自控力科学”(TheScience of Willpower)和“在压力下好好生活”(Living Well withStress),都是斯坦福大学继续教育学院历史上最受欢迎的课程。

作为一名健康心理学家,凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自控力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。

01

活动介绍

    ​你将获得

1、拒绝拖延症,从拖延症解放出来

2、三个维度提高自控力

3、辩证看待自控力,获得平衡生活

02

时间地点

沙龙时间:2024年10月2日,下午14:30-16:30

沙龙地点:广州市海珠区乐善大街4号16栋积优石榴仓创意库3楼会议室

面向人群:热爱读书,喜欢演讲,单身人士,职场人士,优先

03

日程安排

14:00-14:30   活动签到

14:30-16:00   一起读书

16:00-16:30   互动环节


04

嘉宾介绍

余广生形象照片.jpg



【导读者】余广生


兴趣爱好:阅读、演讲、志愿活动

人生格言:生命的意义,在于人与人互相照亮

职场经验:在经营计划部门从事27年大数据分析及生产计划编制,同时兼任专业培训工作,职称高级经济师,ACI国际职业培训师,AACTP翻转课堂教练。

05

往期精彩活动

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温馨提示

1、每位新书友可以获得一次免费报名的名额。报名的朋友们如果提供的手机号码无误,我们会在活动开始前一天发送短信或微信确认。所以请确认自己填写的报名信息无误。如果未收到确认函,可致客服电话:133-0229-6707 进行咨询。

2、本活动拒绝空降,欢迎大家带自己的同事和朋友一起参加,不过为了确保良好的听课环境,请尽可能提前为他们报名。


派深文化微信号.jpg


07

关于主办方


派深文化:主要为知名企业提供企业培训、户外拓展训练、团队建设等服务,以点燃团队激情,燃烧团队正能量,提升团队竞争力、团队凝聚力为最终培训目标。举办各类型的会议、旅游、培训、活动策划等服务,兼顾客户关系整合、企业新产品路演等大型活动策划,兼顾商业+公益慈善理念,促进客户品牌发展。拥有“火凤凰派森”注册商标,帆书(原樊登读书)授权服务商:派深服务中心。


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报名须知

1、本活动具体服务及内容由主办方【Maggie】提供,活动行仅提供票务技术支持,请仔细阅读活动内容后参与。

2、如在活动参与过程中遇到问题或纠纷,双方应友好协商沟通,也可联络活动行进行协助。

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