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精品读书会

2025年3月17日 19:30 ~ 2025年4月6日 18:00
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全书通过青年与哲人对话的五个夜晚.由浅入深,循序渐进,拆解传递了“阿德勒心理学”的哲学思想。

起初青年总是试图驳倒哲人,而引人入胜和奇妙之处就在于,青年似乎就是正在读书的你我的化身。说出了我们在听到哲人一番话后想问出的问题,或尖锐,或反对,或好奇,或不解。

而也正是在这样一夜又一夜的对话中,顺着思路延伸,内容深入,我们自然、有趣的走进了阿德勒心理学。




第一夜:我们的不幸是谁的错。

如果我们与人询问困扰人生之事,弗洛伊德可能会告诉你是由于童年阴影、精神创伤,而阿德勒会告诉你你只是在为自己的不行找借口。

“决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。”

这一夜哲人告诉青年“不幸,皆是自己“选择”的”。

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第二夜:一切烦恼都来自人际关系。

阿德勒心理学的一个基本概念,我很喜欢里面的一句话:健全的自卑感不是来自与别人的比较,而是来自与“理想的自己”的比较。

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第三夜:让干涉你生活的人见鬼去。

自由就是不再寻求认可,不再活在别人的期待中。学会分离自己和他人的课题,并且不干涉他人的课题。

所以,“课题分离”简单的说就是“关你屁事”和“关我屁事”。

专注自我,保持分寸、距离和边界。

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第四夜:要有被讨厌的勇气。

人际关系的终极目标是“共同体感觉”,把他人看作伙伴并能够从中感到“自己有位置”的状态。

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第五夜:认真的人生“活在当下”。

“自我接纳”“他者信赖”和“他者贡献”。即使被讨厌自己的人讨厌着也可以自由地生活。

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至此,五夜对话终了,也找到了那个“如何变得幸福”的答案

“人生的意义是自己赋予自己的”,做自己的引导之星,不要迷失,选择幸福!选择自由!




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各位书友,我们已经高质量完成《非暴力沟通》和《认知觉醒》,现在报名我们一起读的是《被讨厌的勇气》;

大致内容我已经和大家梳理出来了;

特别声明:即日报名起我们会做表达能力和技巧到读书会中!名额有限限额20位!

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